Suelo pélvico
Fisioterapia especializada en suelo pélvico
El suelo pélvico forma parte de un sistema complejo en el que intervienen la musculatura, el abdomen, la respiración, la postura y otros muchos factores. Por eso, cuando aparece un problema, no nos centramos únicamente en el síntoma, sino que buscamos entender qué está ocurriendo y qué puede estar influyendo en él.
Cada persona y cada situación son diferentes. La valoración nos permite conocer tu caso y plantear un abordaje individualizado, adaptando el tratamiento y las herramientas que utilizamos según tus necesidades y tu evolución.
¿Te ocurre alguna de estas cosas?
- Se te escapa el pis al toser, estornudar, reír, correr, saltar o hacer ejercicio.
- Sientes urgencia para orinar, vas al baño con demasiada frecuencia o alguna vez no consigues llegar a tiempo.
- Notas peso, presión o sensación de bulto en la vagina.
- Tienes dolor pélvico, vaginal, vulvar, perineal o anal, sea puntual o persistente.
- Sientes dolor o molestias durante o después de las relaciones sexuales.
- Tras un embarazo o parto notas cambios en tu suelo pélvico, abdomen o cicatrices.
- Tienes diástasis abdominal o dificultad para recuperar correctamente la función de tu abdomen.
- Tienes estreñimiento, dificultad para evacuar, necesitas realizar mucho esfuerzo o tienes sensación de no haber vaciado completamente.
- Presentas escapes de gases o heces.
- Tienes molestias relacionadas con una episiotomía, desgarro, cesárea u otra cirugía. Eres hombre y tienes problemas urinarios, dolor pélvico o necesitas recuperación tras una cirugía de próstata.
Patologías que tratamos con mas frecuencia
Incontinencia y alteraciones urinarias
Incontinencia urinaria de esfuerzo, urgencia y mixta · vejiga hiperactiva · aumento de la frecuencia urinaria · urgencia miccional · dificultad para iniciar la micción o sensación de vaciado incompleto.
Prolapsos y alteraciones del soporte pélvico
Cistocele · rectocele · prolapso uterino · sensación de peso, presión o bulto vaginal.
Dolor pélvico y disfunciones sexuales
Dolor pélvico persistente · vulvodinia · dispareunia · vaginismo · hipertonía del suelo pélvico · dolor vulvar, vaginal, perineal o anal.
Alteraciones intestinales y anorrectales
Estreñimiento · dificultad o dolor al defecar · disinergia defecatoria · sensación de vaciado incompleto · urgencia fecal · incontinencia de gases o heces.
Embarazo, posparto, abdomen y cicatrices
Alteraciones en embarazo y post parto · diástasis abdominal · alteraciones de la función abdominal · dolor o problemas relacionados con episiotomías, desgarros, cesáreas, cicatrices.
Suelo pélvico masculino
Incontinencia urinaria · dolor pélvico o perineal · alteraciones funcionales del suelo pélvico · recuperación antes y después de cirugía prostática.
¿QUÉ HACEMOS EN UNA PRIMERA VALORACIÓN DE SUELO PÉLVICO?
La primera visita es, sobre todo, una valoración
La primera visita de suelo pélvico está destinada fundamentalmente a realizar una valoración completa. Necesitamos tiempo para conocerte, escuchar tu historia, entender tus síntomas y explorar todo aquello que pueda estar relacionado con lo que te ocurre. Queremos intentar responder a tres preguntas: qué está pasando, por qué puede estar ocurriendo y cómo podemos ayudarte.
Y no valoramos únicamente el suelo pélvico. Dependiendo de cada caso podemos explorar abdomen, respiración, pelvis, caderas, cicatrices, movilidad o componente vascular, además de utilizar herramientas como la ecografía funcional, cuestionarios específicos o WeCardio.
Cuando está indicada una exploración vaginal o anal, te explicamos previamente qué queremos valorar y siempre se realiza con tu consentimiento.
Cada valoración es diferente, porque no necesita lo mismo una persona que viene después de una cesárea que alguien con pérdidas de orina, estreñimiento, dolor pélvico, prolapso o síntomas vasculares. En ocasiones, lo que encontramos también puede indicarnos que necesitamos ampliar el estudio o recomendar la valoración de otro especialista.
Una buena valoración es la base para plantear un tratamiento realmente individualizado y adaptado a ti. En raras ocasiones sobra tiempo para enpezar el tratamiento después.